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	<title>飯包碎碎唸</title>
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	<description>飯包碎碎唸  很愛批評 Just share what I saw.</description>
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		<title>Website Grader &#8211; 線上SEO評分工具</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Sep 2007 20:23:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Website Grader 可以針對你的網站進行即時SEO分析，分析完還會提出一些簡略的改善建議。 分析項目有 a.) Website Grade : 網站等級分數 最高100，這等級是跟目前已經有在  Website Grader檢測過的網站樣本一起做比較，而計分標準當然就是  取樣一些外部數據，如搜尋引擎的資料、網站的結構、網站流量、或  是網站的效能&#8230;等。   b.) Web Page Structure : 網站的HTML結構，這主要就是分析Title，Meta，Description c.) Google Indexed Pages d.) Google Inbound Links e.) Technorati Ranking f.) del.icio.us bookmarks g.) Alexa Traffic Ranking h.) Readability Level 還有可以針對想要的keywords作關聯查詢，以及跟某個網站作比較 而想要在SEO上下功夫，可以先從這幾個檢驗中，去增加查詢後的結果或分數 當然本身網站也提供SEO的專業服務吧。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=40&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>就是要宅到媒體說:宅的好</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Sep 2007 06:34:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tsangbor</dc:creator>
				<category><![CDATA[碎碎唸私語]]></category>

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		<description><![CDATA[要求中視對9月1日的我猜節目內容做道歉 !! 打從「電車男」的影集開始，「宅」這個字眼就開始慢慢散播在每個人嘴上 但是就在這散播的過程中，「宅」這個字也開始被定義的越來越廣泛 現在只要是「家裡蹲的人」都被泛指是「宅」，進而「宅」也開始被當作負面詞來使用 如果你今天很不愛修邊幅也可能被說「宅」 如果今天你只愛窩在家裡也可能被說「宅」 如果今天你只愛大電玩遊戲也會被說「宅」 如果今天你整天抱著漫畫看也可能被說「宅」 如果今天開始對電玩、動漫、漫畫有某種程度的喜好，也可能被說「宅」 你何不乾脆把只會在網路上購物的人也都歸類在』宅/腐』算了! 因為他們連去外面買東西都懶，然後專門找只在「payeasy」上面購物的女生 你看廠商會不會跟你拼了，亂搞! 9月1日我猜的主題就是「宅男大改造」 基本上從這角度就已經開始錯了，為什麼「宅」需要改造!? 你是要幫他改造什麼!?每個人都有自己的生活方式，與世界的另一半人不同就是錯!? 那這些宅家族是不是也可以反過來看這些「PUMA」，給他們一個「3000元過一個月之大改造」一天費用需在一百元以內，這樣是不是很有效果?導正社會風氣，簡約過生活 當我看到這集主題時，隱約就猜到這次會引發抵制效應果然中視的討論區充滿一堆憤怒的網友在撻伐中，要的就是主持人與某些黑澀會成員出來道歉，原因就是，他們對其他人的興趣有汙名之嫌，罪大惡嫌的就是黑澀會的祐祐，她的無名也受到網友的撻伐謾罵，而她也為自己的無心之過在網誌上回應，不過回應方式很失敗 主題是「停止謾罵」? 她把不當的言行歸咎於節目效果!? 適當的節目效果是必然的，但是別說節目單位有給你稿子唸，明明就是自己本性，講出了不當的用詞還推給節目單位??自己可以在媒體鏡頭前說些不當的話語，卻不能虛心接受別人給她的批評??還要別人停止謾罵??你今天做錯事情，你家人把你罵到臭頭，你卻要把責任推給別人??還要你家人別亂罵你?我倒想說，這些網友給你的謾罵是為了衝你無名的人氣效果，希望你能體諒接受。 相關連結: 1.做個連署吧~!鄭重要求我猜製作單位及吳宗憲黑澀會公開道歉 2.祐祐˙批哩啪啦碰 停止謾罵<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=50&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Make Life Easier? Or Make You Lazier?</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 11:59:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tsangbor</dc:creator>
				<category><![CDATA[瘋狂設計]]></category>

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		<description><![CDATA[Make Life Easier? Or Make You Lazier? 是讓自己生活輕鬆?還是讓自己更懶捏? Solutions 裡面賣了很多生活上需要的小工具，不管是廚房的小工具或是給寵物用的小工具，網站裡面賣的可以說是滿生活實用性的小工具。不過有些可能就不是這麼常用，但當要用的時候，倒是省了很多的時間處理。 這刨玉米的工具不錯，這樣玉米粒就可以自己刮啦! 但，直接買玉米粒罐頭比較快吧!? 這切鳳梨的也不錯喔! 現在外面買的好像都是人家切好的 不過用這工具就可以自己切了，剩下的外皮還可以裝飲料，帶點鳳梨的香味!讚!! 這切香蕉的也是方便，除非是要常常作香蕉莎拉或是啥的，不然一般人都是整根啃吧!還切一塊一塊的幹嘛!?裝氣質!? 這切西瓜的工具就有吸引到我了，切一塊一塊很精準來著，中間還有多一條西瓜棒，讚喲!! BUT，大西瓜怎麼切?還有現在不是有方型的?也不能切，且~我對西瓜沒這麼大興趣吃。白搭!!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=49&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Yahoo!奇摩拍賣之2007賣家使用者調查 (上)</title>
		<link>http://tsangbor.wordpress.com/2007/08/24/twyahoo_bid_2007_survey_one/</link>
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		<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 11:42:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tsangbor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Web Spot]]></category>

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		<description><![CDATA[最近收到Yahoo!奇摩拍賣寄來的使用者調查問卷，是因為這是每年度需要一次的調查還是Yahoo!奇摩拍賣已經感受到業績開始滑落，需要開始找出問題來調整，以及之前一連串的服務調查，看是不是有符合賣家的需求。 不管哪種，至少一方面表示了Yahoo!奇摩拍賣多少用點心，看看使用者的反應如何，而另一方面，這調查資料也間接了解了一些賣家的狀態，針對不同屬性的賣家，再推出相對應的策略! 在收費的狀態下，大家一直期盼的就是Yahoo!奇摩拍賣到底什麼時候能收了錢用點心，慢慢的這位老大哥也可能發現苗頭不對，開始有點用心在開發些功能，收了錢多少要再多用點心才是，不過一開始推出的新服務還真是讓人霧煞煞 一整個就是搖頭，所以自己本身也開始沒在拍賣上閒晃了，不過最近又因為想買NB，開始在Yahoo!奇摩拍賣閒晃，似乎多了一些不錯的功能，比如加入追蹤變的很方便說，可是有個重點是，每加入一個商品，就跑去列表一次，我就要在那邊上一頁上一頁 才回到主列表，這是滿失敗的，另外今天看了一下公告，最近有個新的服務，「商店活動櫥窗，幫你隨處作生意」，用意就是讓自己的商品可以貼在自己的部落格，一起推廣，不過都買了無名，為何不直接整合進去？還是說這個限定有花錢的「商家」使用!? 這沒去研究，不過以整體來看，這小工具倒是算不錯。 窩!一下子廢話太多，都講過頭了＝　＝。 這次的重點是關於問卷的題目，來看看Yahoo!奇摩拍賣到底想挖什麼料! Q:1. 請問您在Yahoo!奇摩拍賣經營的人力是?      A.與親友合作      B.雇請正職/專職員工      C.一人獨力經營      D.雇請兼職員工 (工讀生) 協助 Q:2. 請問在過去三個月內您在Yahoo!奇摩拍賣是屬於哪一類的賣家呢？      A.正職以外的副業      B.偶爾有要賣的東西      C.專職經營Yahoo!奇摩拍賣(包含有實體店面的賣家) 這很明顯是要扒出幾個是專業賣家，這樣業務單位就有資料啦! 強力攻陷!! 來個簽約，如果該大賣家願意，免上架費，BUT!!!不得在其它網路拍賣上販售 如果違約，需繳交罰款XD，這招有沒有絕!有~但是我看應該不會這麼大膽! Q:3. 您在Yahoo!奇摩拍賣賣場的商品總數通常維持在      A.3件以內(含3件)      B.4~10件      C.11~25件      D.26~50件      E.51~100件      F.101~300件      G.301件或以上 Q:4. 平均來說，請問您每次寄送貨品給買家所花的運費為      A.40元以下(含40元)      B.41~60元      [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=43&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>[轉錄] 專訪：17歲女生網路創業成功的秘訣(MyYearbook.com)</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 11:31:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tsangbor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Web Spot]]></category>

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		<description><![CDATA[[轉錄] 專訪：17歲女生網路創業成功的秘訣(MyYearbook.com) 文章來源：CNET新聞專區：Stefanie Olsen/陳奭璁摘譯 　　17/08/2007 URL：http://taiwan.cnet.com/news/software/0,2000064574,20122168,00.htm 年僅17歲的Catherine Cook，兩年前合夥創立MyYearbook.com，現在每年營收數百萬美元。 網際網路新創公司向來都是二十多歲年輕人的天下，看看微軟、Yahoo與Google就知道了。 不過現在年齡似乎有越來越低的傾向。 現年17歲的Catherine Cook在高中一年級的時候想出線上畢業紀念冊的點子，與人合夥成立MyYearbook.com。不到兩年的現在，Cook說，該站現在每年光靠廣告就有數百萬美元營收，而根據ComScore數字，該站每月有超過300萬造訪人次（該站於2006年曾透過創投公司拿到410萬美元資金。） 這也是線上行銷最愛的一塊領域，因為用戶多半介於13歲至22歲之間，且幾乎全數都是道地美國人。 Cook希望能在明年之前將MyYearbook變成全美最具人氣的青少年線上媒體公司（該網站目前還有個使用者產生的線上雜誌，以及各類話題投票，比如哪個學長長得最帥等等），而一方面在搞網站事業之餘，她也將於今年秋季進入喬治城大學（Georgetown University）就讀國際商業與行銷。 CNET記者採訪了Cook本人，談到蹺課、籌資與線上出版的未來。 Q：一開始怎麼會想到MyYearbook這個點子？ Cook：我跟我哥哥Dave那時才剛換了新學校，因此都不太認識同年級的朋友，因此只好去找出畢業紀念冊來認識班上同學。David拿了一張女生的照片給我看，那時我們想說，若能自己選照片，甚至上網貼自己的照片並寫一段話，那應該很不錯。那時我們連Facebook都還沒聽過，因此我們開始動腦思考這個點子的可行性，幾天後我們就去找Geoff。 Geoff是你的另一個哥哥嗎？ Cook：是的，Geoff拿出25萬美元（約800萬台幣）來投資，他有這筆錢也是靠著在大學時創立一個網站賺來的，我們就從此展開創業之路，我們的網路版面都是找印度那邊的程式團隊來進行。我哥哥先前曾有跟印度工程師合作的經驗，因此我們覺得這麼做應該不錯。 整個站都在印度開發出來的嗎？ Cook：是的，最原始的版本，我們分成好幾個階段，第一個階段是從我們學校開始，算是測試版吧，當時都還沒有出現現在網站上那些熱門的功能選項，這些熱門功能後來都是朋友貢獻的點子，我們都是在一起吃飯時聊出這些功能，比如如何搭訕、偷偷喜歡誰之類的。 這些熱門功能都是你朋友提供給你們的？ Cook：也不全是啦，比如目前最熱門的這個Battles功能，那時網站上有網友建議的，我們在二月開發出來後，流量至今暴增500%，這個功能就是一對一的照片對決。最熱門的功能還有。「誰最上相」則是目前最熱門的類別，我們在一個月前又推出影片對決，現在音樂影片也很熱門。 若拿MySpace.com跟Facebook來相比，你覺得你的網站如何？ Cook：我們跟他們不同，若以流量來說，我們在美國是排第三，落後MySpace與Facebook，但我們比Bebo、Hi5、Tagged這些還強。 但若拿MySpace與Facebook來比，MyYearbook的用戶族群年輕許多，80%的用戶都介於13至22歲，我們有我們的利基點。 另一個很大的不同是，在Myspace或Facebook中，用戶都是在點那些個人資料，然後選擇加入族群中，但在MyYearbook裡，僅有10%的流量是在看個人資料，其他的流量都是來自我們的熱門功能，比如Battles、MyMag，還有猜謎等。 My Mag這個功能是個由用戶自己產生的雜誌，為何這會那麼受用戶歡迎呢？ Cook：有些人來這裡並不想去做比賽或挑戰那一類的，他們就會去用My Mag，它會受歡迎是網友貢獻了許多新文章，我們也有專業的編輯，否則文章就不會那麼精彩。 只有約2%投稿文章會被刊登出來，且都跟青少年有密切關係的話題，而不只是明星八卦而已，比如我們會談如何維持良好的人際關係。 許多青少年雜誌，比如Teen People、Elle Girl等甚至都還停刊實體雜誌了，但他們的網路版卻沒我們熱門，因為他們還是維持原來的出版媒體公司，而不習慣完全的網路出版。我個人是覺得許多青少年雜誌都只把重點放在明星八卦上，我覺得很不可思異，我個人就很討厭看這種東西。 My Mag上最熱門的文章一天可收到3000則的討論，一般的平均一天也會有1000個討論。 從這個角度來看，你認為未來的媒體會是什麼模樣？ Cook：大家不需要排斥所謂用戶生產的內容（user-generated content），有些傳統媒體或平面出版公司，他們一聽到使用者自產內容就害怕，因為他們不信任用戶。但我覺得只有這種方式才能讓用戶覺得有連結，媒體公司要知道，用戶寫出來的東西，就是讀者最想看的內容，這樣的關連性最大。 你花在MyYearbook的時間有多少？ Cook：一週至少40個小時，暑假的時候我一週還花上60個小時，開學時一週大概25到40個小時，看情況而定。上大學後，我希望能維持同樣的時間，我猜到時大概要常蹺課了。 你會想乾脆不要上大學算了？ Cook：當然也行，畢竟我現在的事業做得很好，但我還是想先試試看再決定。 除了MyYearbook，以後還想開其他公司嗎？ Cook：我一直都想當創業家，並不一定得網際網路公司不可，但不論如何，MyYearbook絕不會是我唯一的創業，十年後，我想我應該無法勝任一般的上班族生活，我已經習慣當老闆了，自己開公司真的非常有趣。  你先前曾在Mashup 2007大會上跟其他青少年創業家同台演說過，你覺得你跟其他這群「學生老闆」有何不同嗎？ Cook：有件事當時我說了，卻引起哄堂大笑，那時我被問到如何平衡課業與工作，我回答說，我不太管學校的課業；而其他同台者的回答多半是說他們會因為學業而多少犧牲掉手邊的工作。 不管什麼是，我都把MyYearbook當作優先來作，比如今年，我根本沒準備過任何一次段考、期末考。另外，MyYearbook規模也比較大，我們有30個員工，這也是不同之處。 那你成績會受影響嗎？ Cook：其實還不錯，我畢業時拿到4.0。我覺得學校課業並沒有那麼困難，我會運用各種方式來同時進行好幾種作業，比如整個高中三年級，我從沒翻開過政府政策的書，我都是直接下載網路上的podcast有聲書，放到我的iPod中，利用上班途中在車子上聆聽。 您頭一次為MyYearbook募資時，心情如何？你有去參加那些會議嗎？ Cook：是我哥哥Geoff去的，他是執行長，雖然我以公司為優先，但我還是得想辦法讀完高中才行。那時我負責製作商業計畫的PowerPoint，壓力真的好大，要花很多時間，當時我每天睡不到三小時，但後來提出去後，整個人就覺得好輕鬆。 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=42&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Link &#8211; 2007/08/21 &#8211; Hollywood Blog</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 06:19:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Link &#8211; 2007/08/21 &#8211; Hollywood Blog Just Jared http://justjared.buzznet.com/ I&#8217;m Not Obsessed http://www.imnotobsessed.com/ Hollywood Tunahttp://www.hollywoodtuna.com/<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=39&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Allofmp3.com 回來了&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Aug 2007 07:36:27 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[網路趣事]]></category>

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		<description><![CDATA[Allofmp3.com 回來了&#8230; Allofmp3.com，是一家俄羅斯的網站，主要提供mp3下載的服務，其實我很早就加入會員並且也開始付費，當初只是為了方便找尋目前國外流行的專輯是什麼，因為它的資訊整理的很廣，有整理出幾個國家當地的Top Album跟Top Singles，這對我找流行專輯的訊息還滿重要的，比較客觀性，且因為該網站就是提供付費下載所以更可以很客觀的收集這些熱門資訊。 在當時iTune也還沒這麼火紅，而台灣就不用說了，音樂付費下載還不是這幾年KKBOX才在用心經營，5-6年以前，大家也都還是比較偏向到網站下載mp3，大陸其實當時也很多經營不錯的音樂網站下載，但是收費方式很不方便，且多半都是華人專輯，所以Allofmp3就是之前我滿喜歡的mp3網站，另外Allofmp3還有很多獨特的地方，它的分類也滿細的，且音樂種類真的很多，除了流行歌手專輯還有一些幾乎只有在唱片行才會看到的合輯，當然我最常找的就是Soundtracks(電影原聲帶)，通常我都會先在這邊找有沒有，因為它可以線上試聽，當我聽到不錯的電影配樂，我就會來這邊先找找，不過早期，它的線上試聽會員可以幾乎是聽完整張專輯，只是音質會差一點，因為壓縮比較大，但是到後來，也變成跟Amazon一樣，只有30秒的試聽，這點我就倒是滿失望的。我是偶而久久回去晃一下，找看看有沒有新的好聽的音樂。 但沒有想到，今年大概年中的時候，它被關閉了，當初以為是維修還是怎樣就沒去注意，後來看到網站說到Allofmp3被告，被強制關站了。一整個就是超訝異!!被關站原因是，Allofmp3算是盜賣唱片，並無跟音樂公司簽合約似的，又鑒於俄羅斯試圖與美國套交情想加入WTO，但是卻被IFPI針對Allofmp3盜賣音樂事件給擱置，俄羅斯官方也只好請Allofmp3關站了，並把它送上法院審判。而就在今天，法院宣告Allofmp3沒有侵權，主要原因就大家自己再去解讀，至於IFPI當然就還是要不斷的給它告告告!!!! 很奇怪~當科技遇上智慧財產，是不是應該順應潮流，總是有個共生的方式，何必這樣搞來搞去，搞得好像賣音樂就是違法，這些網站都在努力創造一些價值，這些價值不僅僅是金錢上的利潤，而是讓創造了一種觀念「使用者付費」，這觀念很難建立，人們當然也是能撿便宜就檢，但是當網站創造出某種讓使用者願意付費的動機，這是最重要的。這些行為都會慢慢的淺移墨化，慢慢的深入在消費者心中。 價值→消費→回饋 這就是好網站創造出的價值，而有些自己為世界公正和平的代表，不斷的在扼殺這些網站的價值。 不過Allofmp3已經悄悄的復出啦!!!!!!! Great!!!! http://www.mp3sparks.com/ 幾乎是跟Allofmp3之前一模一樣，唯一變的應該只有配色吧XD Allofmp3的官司新聞 http://edition.cnn.com/2007/TECH/biztech/08/15/russia.site.reut/<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=38&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">小飯包</media:title>
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		<title>[轉錄]低血壓保健介紹</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Aug 2007 06:55:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tsangbor</dc:creator>
				<category><![CDATA[活著時間]]></category>

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		<description><![CDATA[由各網頁資料的介紹整理的內容藉此希望能提供一些參考喔 願一切平安健康 此部份之介紹請直接連結康健雜誌網站 亦可直接連結其他健康相關專欄之介紹 ~』為什麼總是那麼累？你可能有低血壓』~ 『康健雜誌網站』 康健主頁網址http://www.commonhealth.com.tw/health.asp 低血壓專文網頁http://www.commonhealth.com.tw/content/079/079102.asp 1 本文將下列網址之文章保留雷同處後加以整理為如下單篇文章 低血壓保健 http://www.threemed.com.hk/chinese/mednews/checking_result/doc-142B.htm 低血壓養生原則 http://home.kimo.com.tw/molehsu/m_health_blood.htm 低血壓 　低血壓雖然不算是一種疾病，但可能是其他疾病所致，而且它會使人頭暈眼花、精神疲憊、注意力不集中或昏倒、休克，而導致其他傷害產生。確實瞭解低血壓的原因，並做好保健或治療，才能避免影響日常生活或產生併發症。 ________________________________________ 　低血壓有原因不明（疑為遺傳所致）的本態性低血壓和因疾病產生的繼發性低血壓兩大類。醫學研究指出，百分之三至七的低血壓患者屬於本態性低血壓，這類病人的心臟收縮能力和血管的抵抗是正常的；而繼發性低血壓則有明顯的疾病致因。 何謂低血壓 　血壓下降的程度低於正常值，且維持一定狀態時，即為低血壓。血壓的高低可因性別、年齡、體型而異，但一般成年人若血壓測量多次，值維持收縮壓在90至100mm/Hg以下，而舒張壓在50至60mm/Hg以下時，就應接受更進一步的身體檢查，找出原因而加以治療。（ 註3.） 低血壓的種類 本態性低血壓、繼發性低血壓、姿態性低血壓 低血壓的致因 　除了因遺傳體質所導致的本態性低血壓之外，以下五種因素則會影響體內循環和內分泌，引起繼發性低血壓－－  心臟疾病　罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄症時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環障礙而引起低血壓。  末稍血管擴張　因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產生循環障礙性低血壓。  暫時性大失血　因手術、外傷的大量出血，使體內循環的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。  甲狀腺機能低下　甲狀腺機能減弱時，會出現氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現象，而引起內分泌障礙性低血壓。  艾狄遜氏症　罹患此症會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌，使患者出現皮膚變黑、噁心、嘔吐及低血壓等症狀。 （ 註3.） 低血壓患者常見的症狀 　比較常見的有「心悸」、「呼吸急促」、「心臟一帶的胸痛」、「頭暈目眩」、「較容易於疲倦」、「頭痛，頭覺得很重」，另外可能有一些腸胃方面的症狀，如「沒有食慾」、「容易便秘」、「腹脹」等。 低血壓的症狀 　部分低血壓患者完全沒有症狀，有些人則會出現耳鳴、頭痛、頭暈、眼花、肩膀痠痛、四肢冰冷、疲倦、思考力減退、注意力不集中，或胸部有壓迫感、灼熱感，或腹鳴、便秘、下痢、腸積氣、腹部鼓脹，或男性出現陽萎、女性出現無月經等現象。 　出現上述症狀時，應速至醫院或健康檢查機構，接受心臟、血管、腸胃等各方面的檢查，以便查出真正的致病因，即早治療。 防治低血壓的養生方 　如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中，並且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振，可能是血壓過低所致，但血壓低並不一定是有病。醫師建議低血壓患者如果沒有特別症狀，並不需治療，只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強養生保健，比服用昇血壓劑，來得有效。 低血壓的生活養生 1. 測量血壓　經常測量血壓，並注意變化。 2. 充分休息　勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因而應保持規律生活，避免過勞、熬夜；此外，睡覺時枕頭不宜過低墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起。 3. 洗熱水澡　熱水澡可加強血液循環，改善低血壓症狀。水溫以43度Ｃ左右為佳，洗澡時間不宜過長，洗三分鐘左右後，應休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下，效果更佳。入浴時間勿過長，否則一泡熱水，因皮膚血管擴張，可能導致低血壓更降低。 4. 避免久站或突然改變姿勢　拾取地上東西時，不宜直接低頭，應先蹲下；起床時，不要猛然站起身，應先確定身體已平衡，再慢慢起來。 5. 注意環境與穿著　不宜處在悶熱的環境，以免血管舒張、血壓下降。領帶勿繫太緊，少穿衣領太高、太緊的衣服，否則會壓迫到頸動脈竇，引起血壓驟降而昏倒。（註1., [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=37&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>15Fun.com 一窩蜂</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2007 12:23:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tsangbor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Web Spot]]></category>

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		<description><![CDATA[最近正在進行封閉測試的新網站 15Fun 一窩蜂 http://www.15fun.com/cb.php 蜜蜂窩blog http://blog.15fun.com 因為還在CB階段,所以裡面詳細的功能還不確定 看了一下他們的官方Blog大概的介紹以及他們的訴求 “Ideal shopping 點擊滑鼠168次，開啟38個網頁；進進出出6個網站，拜訪5個部落格；最後，卻買到一個3天後會後悔的東西。我們不想買到不該買的，或沒買到該買的，Yahoo和Google卻都幫不了我們！網路訊息這麼多，卻把購物的樂趣變得更複雜了。神啊，請告訴我，我要買的東西到底在哪裡？啊，來15Fun買東西就不用再搏杯了！” 這部分會跟我們有些想法很相像，主要都是針對商品來建立社群性的交流 “使用者購物經驗為核心，蒐集及整合網路上相關的購物訊息，透過跨網站的評比系統，提供產品、服務、促銷等多樣訊息；一次性的提供最可信及直接的商品情報， 協助使用者在最有效率的時間內完成符合自己需求的購物決策。” 由這看來似乎會類似國外shopping.com的比價系統，由系統抓取各大網購上的商品為資料庫，網友再經由這邊做搜尋價格、評價、等各個需求。 再推廣方面，由於事CB階段，尚未看到很大的廣告行銷動作。 CB階段，除了封測邀請函，最近舉辦了一個15Fun同學會，此活動的動作，我猜測是邀請了一些已經有小小測試的網友，而這些網友在往下區隔，應該多半是一些部落格老手，長期經營再Web2.0觀察的部落客。 以公司(樂為數位科技股份有限公司)成立來看，大概是今年2-3月開始進入整個網站的開發動作以及規劃，同時間官方部落格也在記錄該網站的相關訊息。 相關功能持續觀察中…<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=36&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>[轉錄]【懶人教學】建構您的 Apache + SSL on Win32</title>
		<link>http://tsangbor.wordpress.com/2007/08/08/howto_apache_with_ssl_on_win32_i/</link>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2007 12:01:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tsangbor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Codin' Life]]></category>

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		<description><![CDATA[[轉錄]【懶人教學】建構您的 Apache + SSL on Win32 原出處: http://www.pczone.com.tw/vbb3/thread/47/96241/ 原作者: ActionFire 在 Apache + SSL 在 Win32 的部分, 說真的實在不好找 你們可以參考一下 The Apache + SSL on Win32 HOWTO 的做法 當然照著上邊做也沒關係, 每個人有每個人的做法看個人吧試試看就知道了 雖然我是自己 Compile 來裝的, 但我打字比較懶了點, Compile 教學的部分 請自行參考 OpenSSL 跟 mod_ssl 的內附文件 For Win32 基本上只要架好 Apache + SSL 其他如 ActivePerl, MySQL ,PHP 都可以慢慢加進來 在 Hunter 這裡可以找到已經編譯好的,視個人需要自行取用, 記得寄封Email謝謝人家喔!! [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tsangbor.wordpress.com&amp;blog=678323&amp;post=35&amp;subd=tsangbor&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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